Descripción

La creatina es un aminoácido que tu cuerpo produce y también está presente en alimentos como la carne.

Se almacena en los músculos y el cerebro para generar energía rápida.

¿Cómo se toma?
👉 Tomá 3g diarios, preferiblemente con agua o jugo de tu preferencia.

Si entrenás:
📈 Podes ir aumentando tu dosis multiplicando 0.1 por tu peso para mejorar tu fuerza, rendimiento y recuperación.

Ej: si pesas 60kgx0.1: tu dosis es 6gr de creatina

De igual manera 3g al día son suficientes…

Si NO entrenás:
🧠 Igual se recomienda tomar 3g diarios para apoyar la función cognitiva, especialmente en periodos de estrés, fatiga mental o baja energía.

⚠️ Advertencia:
Este producto no está destinado para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, y no suple una alimentación equilibrada. Consulte con su médico antes de usar si usted está embarazada, amamantando, tomando cualquier medicación o tiene alguna condición médica. Mantener a temperatura ambiente controlada (15 – 30) ˚C, en un lugar seco. Mantener fuera del alcance de los niños.

Indicación: personas mayores de 19 años.

Una vez abierto consumir dentro de 100 días.

Contiene 300g